泡澡,出汗,喝奶茶,没有比这个更舒服的了
多运动,出汗,我哪能做得到啊,还是泡澡,人为的出点汗吧,用杏仁粉泡满满的一浴缸,但是虽然舒服也不能泡太久,会虚脱,泡完来一杯自己做的英式奶茶(我的配方:一包立顿红茶,半袋牛奶小利乐枕,麦芽糖稀,用小奶锅加农夫山泉和红茶一起煮开,浓度就根据自己口味来决定泡煮的时间,最后加牛奶和糖稀一起煮一会,也不要煮太久哦,把握火候,热了就出锅,道理和泡澡一样,久了牛奶也会虚脱没营养了,建议用麦芽糖稀,清甜).热热的喝上一杯.
« 墨镜,芝士蛋奶布丁 | 首页 | 淘帽子 »
泡澡,出汗,喝奶茶,没有比这个更舒服的了
多运动,出汗,我哪能做得到啊,还是泡澡,人为的出点汗吧,用杏仁粉泡满满的一浴缸,但是虽然舒服也不能泡太久,会虚脱,泡完来一杯自己做的英式奶茶(我的配方:一包立顿红茶,半袋牛奶小利乐枕,麦芽糖稀,用小奶锅加农夫山泉和红茶一起煮开,浓度就根据自己口味来决定泡煮的时间,最后加牛奶和糖稀一起煮一会,也不要煮太久哦,把握火候,热了就出锅,道理和泡澡一样,久了牛奶也会虚脱没营养了,建议用麦芽糖稀,清甜).热热的喝上一杯.
引用地址:
http://www.ellalu.net/cgi-bin/MT/mt-tb.cgi/5
